2012年11月27日星期二

跑步的迷思：前掌、赤足，或其他


GINA KOLATA 报道 07:31

对于长跑爱好者来说，他们要面对一个永恒的迷思：跑步最否有一个最佳方法？而研究表明，脚跟、中桥或前掌着地对跑步成绩没有影响，不过穿着超轻跑鞋要比光脚跑更好。
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