安逸带来的心理隐患● 近几十年来，人们在享受着诸如微波炉、电子邮件、外卖食品、洗衣机和割草机所带来的省时省力又便捷舒适的生活的同时，抑郁症的患病率也上升了。
● 为了生存，古人要比我们付出更多的努力，心理却比我们更健康。我们的祖先是在恶劣的环境下，通过艰苦的体力劳动而存活并繁衍生息的。
● 我们拒绝让双手参与和执行复杂任务，也就拒绝了劳动为大脑带来的奖赏，因此廉价出售了自己的精神健康。
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Steed 发表于 2009-01-21 11:12
撰文 凯利·兰伯特（Kelly Lambert） 翻译 石小东
原文刊发于《环球科学》2009年第1期
6 条评论:
就因为这样，运动就变成劳动的代替品。常运动的人会比较不那么抑郁。
94,94. 林黛玉如果常做运动，相信就不会那么犹郁悲观，可能还有希望成功的嫁了给贾宝玉。
林黛玉做运动？ 天啊！ 这好比要武松去葬花一样！而且如果林黛玉做运动，相信她也不会爱上贾宝玉那花花公子！
垫上运动总可以吧！
林黛玉做垫上运动? hmmm...三级‘红楼梦’啊？
红楼梦原称风月宝鉴，级数可想而知。哈哈！
还有，垫上运动亦称地板运动，主要动作包括滚翻、手翻、空翻、平衡、律动、柔软、肌力等。是体操比赛中基本的传统项目。哈哈哈！
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